Verstopping
Poepen doet pijn, gebeurt weinig, of is hard en lastig. De wc voelt als iets om tegenop te zien — voor je kind, en vaak ook voor jou.
Kort artikelBinnenkort — wachtlijst open
Als poepen thuis een strijd is
Poepplan wordt een rustig online programma voor ouders van kinderen die moeite hebben met poepen. Reserveer je plek op de wachtlijst: dan mailen we je zodra het open is — zonder verplichting, zonder haast.
Gratis en vrijblijvend. Eén mail zodra we opengaan — tot die tijd af en toe iets dat thuis al helpt.
Herkenning
Veel ouders herkennen dit — en praten er bijna met niemand over
Als poepen pijn doet, uitblijft, of een dagelijkse ruzie wordt, is dat zwaar. Het zegt niets over jou als ouder. Het zegt wél dat je een plan kunt gebruiken.
Ophouden
Je kind móet, maar houdt tegen. Op de tenen, wegkijken, “ik hoef niet”. Vaak uit angst of controle. Zelden uit stiekemheid.
Kort artikelPoepstress
Ruzie voor de wc. Tranen. Schaamte. Jij die het goed wilt doen, en merkt dat duwen en smeken het eerder erger maakt.
Kort artikelHet programma
Een rustig plan voor thuis. Geen spreekkamer, geen oordeel.
Poepplan wordt een online programma dat jij als ouder volgt. In je eigen tempo, op je eigen bank. Je krijgt uitleg die je snapt, en stappen die je thuis kunt zetten — zonder je kind te forceren.
- Helder beeld van wat er speelt: gedrag, spanning, ritme
- Een stappenplan in kleine brokken
- Taal die je kind niet beschaamt
- Houvast als het weer even vastloopt
Niet
Wél
Niet. Geen medisch consult, geen diagnose
Wél. Uitleg in gewone taal, voor thuis
Niet. Geen “binnen twee weken opgelost”
Wél. Kleine stappen, op jullie tempo
Niet. Geen oordeel
Wél. Taal die je kind niet beschaamt
Niet. Nog geen winkel, geen prijs
Wél. Een eerlijke wachtlijst — niets te betalen
01
Eerst begrijpen
Wat er speelt in gedrag, spanning en ritme — in woorden die je aan de keukentafel kunt uitleggen.
Doel: dat je kunt zeggen wat er speelt, zonder medische termen.
02
Druk eraf, ritme erin
Minder strijd, meer voorspelbaarheid. Geen toverspreuk, wel een rustiger kader voor thuis.
Doel: dat de wc weer een gewoon momentje wordt, geen dagelijkse veldslag.
03
Kleine stappen
Op jullie tempo. Het programma volgt de ouder: jij bepaalt wat past bij jouw kind.
Doel: dat je weet wat je vanavond kunt proberen — niet het hele plan in één keer.
04
Zonder schuld
Poepstress zegt niets over hoe goed je ouder bent. Die toon houden we vast.
Doel: dat de schaamte kleiner wordt, voor jou én voor je kind.
Voor wie
Voor ouders bij wie poepen groter is geworden dan het zou moeten zijn
- Je kind poept met pijn, zelden, of alleen in een luier
- Je kind houdt poep op
- De wc is een dagelijkse bron van stress
- Je wilt een plan, geen schuldgevoel
Eerst naar de huisarts als
- er bloed bij de poep zit
- je kind hevige buikpijn heeft, koorts, of ziek is
- je kind afvalt of duidelijk minder drinkt
- jij het gevoel hebt dat er iets medisch speelt
Twijfel je? Dat is reden genoeg om te bellen. Poepplan komt daarna — niet in de plaats daarvan.
Wie maakt Poepplan?
Anton Frederiks
Anton bouwt Poepplan voor ouders. Hij is geen arts en stelt geen diagnose. Poepplan hoort naast de huisarts — nooit in de plaats daarvan.
Wachtlijst
Zet je op de wachtlijst
Eén mail zodra we opengaan. Tot die tijd sturen we af en toe iets dat thuis al helpt. Afmelden kan altijd.
Geen account nodig. Geen betaling. Alleen een seintje als er iets te vertellen valt.
Korte vragen
- Wat krijg ik als ik op de wachtlijst sta?
- Bericht zodra Poepplan open gaat. Tot die tijd mailen we af en toe iets kleins dat thuis al kan helpen. Geen account, geen betaling, geen verplichting.
- Hoe vaak mailen jullie?
- Zodra het programma open is, krijg je daar een mail over. Tot die tijd hooguit af en toe iets dat écht van pas kan komen — geen dagelijkse nieuwsbrief. Afmelden kan altijd.
- Wat doen jullie met mijn gegevens?
- Alleen e-mail is verplicht. We gebruiken die om je te informeren over Poepplan. Niet om te verkopen, niet voor andere merken. Meer lees je op de privacy-pagina.
- Is dit medisch advies?
- Nee. Poepplan is ondersteuning voor ouders, geen diagnose en geen vervanging van de huisarts.
- Voor wie is Poepplan níet?
- Niet als vervanging van de huisarts of een andere zorgverlener. En niet als eerste stap als je kind ziek is, bloed bij de poep heeft, of jij het gevoel hebt dat er iets medisch speelt — bel dan eerst je huisarts.
- Wanneer start het, wat kost het, en voor welke leeftijd?
- Dat zetten we hier pas neer als het klopt. Startdatum, prijs en de precieze leeftijdsrange zijn nog niet vastgelegd. We mailen de wachtlijst zodra het zover is.
Eerst lezen